Уход за зубами ребенка

Как правильно ухаживать за детскими зубами

Дорогие родители! Сегодня мы поговорим о том, как правильно ухаживать за детскими зубами. Подробнее об услугах нашей детской стоматологии.

К сожалению, кариес зубов в нашей стране в зависимости от территории встречается у 50-80% детей. А ведь кариес становится не только причиной зубной боли. Инфекция, распространяясь за пределы разрушенного зуба, впоследствии может приводить к развитию болезней сердца, суставов, почек, к нарушению деятельности желудочно-кишечного тракта.

Также осложнения могут быть следствием кариозного разрушения не только постоянных, но и молочных зубов. Более того, распространение инфекции из кариозных молочных зубов может приводить к повреждению зачатков постоянных зубов, задержке роста челюстных костей и к нарушению форм лица.

Как же возникает кариес?

Основными причинами кариеса являются неправильный уход за полостью рта, сочетающийся с неправильным питанием. В течение дня на поверхности эмали образуется налет, состоящий из остатков пищи, частичек слюны. Особую опасность для эмали представляет молочная кислота, которая образуется из сахаров под воздействием микробов, населяющих ротовую полость.

Еще одной причиной возникновения кариеса является формирование неправильного прикуса. Что может нарушить формирование прикуса? В возрасте от 2 до 6 лет имеют значение следующие причины: дефект осанки, ротовое дыхание, жевание и глотание с открытым ртом, преобладание в рационе мягких продуктов, не требующих активного жевания, привычка ребенка подолгу держать пищу за щекой.

Основные меры профилактики

Правильное питание:

  1. Ограничение легкоусвояемых углеводов, содержащихся в кондитерских изделиях.
  2. Не употреблять сладости на ночь.
  3. Не употреблять сладости между основными приемами пищи.
  4. Если нарушили п.п.2 и 3, необходимо тщательно прополоскать рот или вычистить зубы.
  5. Обеспечение достаточной жевательной нагрузки (введение в рацион питания овощей).
  6. Для нормального роста зубов, необходимы молочные продукты, рыба, в которых содержится кальций и фосфор, а также овощи и фрукты, богатые витаминами.

Правильный уход за зубами

Рациональная гигиена полости рта подразумевает ежедневную чистку зубов утром и вечером, причем оба раза после приема пищи, удаление остатков которой является обязательным условием профилактики стоматологических заболеваний. В тех случаях, когда чистка зубов осуществляется до завтрака, после завтрака, необходимо прополоскать рот водой.

Основные правила чистки зубов:

  1. Перед чиcткой зубов необходимо вымыть руки с мылом.
  2. Смочить щетку и нанести на нее пасту (количество пасты равно размеру горошины).
  3. Прополоскать рот водой.
  4. Движения, совершаемые зубной щеткой при чистке зубов, должны иметь направленность от десны к краю зуба (верхние: сверху-вниз, нижние: снизу-вверх). Жевательную поверхность боковых зубов очищать движением от боковых зубов к передним. Все эти движения необходимо совершать с открытым ртом. Заканчивать процедуру следует массажем зубов и десен круговыми движениями зубной щетки, зубы при этом должны быть сомкнуты.
  5. Зубная щетка должна одновременно покрывать 2-3 зуба, поэтому для качественной очистки верхний и нижний зубные ряды делят на участки, на каждом из которых необходимо совершать по 10 описанных ранее движений.

С какого возраста необходимо начинать чистить зубы?

Полость рта маленького ребенка необходимо очищать после каждого приема пищи. Для этого рекомендуется давать ребенку кипяченую воду, а также очищать полость рта мягкой марлевой салфеткой или ватным тампоном, смоченным в теплой кипяченой воде. После прорезывания первого молочного зуба необходимо приступать к применению детских зубных щеток с мягкой щетиной.

Правила использования зубной щетки:

  1. Дети должны чистить зубы детской зубной щеткой, подобранной соответственно возрасту. Длина головки должна равняться ширине 2-3 зубов.
  2. Края головки должны быть закруглены, чтобы не повредить десны и чувствительную слизистую оболочку ротовой полости.
  3. Щетка должна быть искусственной. Волокна такой щетины, в отличие от натуральной, отшлифованы, кончики закруглены. Кроме того, натуральные щетины имеют полый канал, в котором скапливаются и размножаются микробы.
  4. Ручка щетки должна быть объемной и удобной, легко удерживаться рукой ребенка.
  5. Перед и после чистки зубов необходимо тщательно вымыть щетку. Перед первым применением щетки ее следует вымыть с мылом (мыть кипятком не стоит, т.к. щетины сплавятся и могут повредить зубки и десны ребенка).
  6. Щетка должна храниться щетиной вверх. Футляр щетки используется только для транспортировки.
  7. Щетку необходимо менять 1 раз в 3 месяца (один раз в сезон), либо после инфекционных и вирусных заболеваний.

Требования к детским зубным пастам:

  1. Низкое содержание фтора. Для детей до 6 лет рекомендуется применение зубной пасты, массовая доля фтора в которой равна 0,02-0,05% (200-500 р.р.m). Для детей старше 6 лет этот показатель увеличивается до 0,07-0,1% (700-1000 р.р.m).
  2. Низкая абразивность, так как эмаль молочных зубов тонкая и нежная.
  3. Низкое содержание пенообразующих веществ.
  4. До 3-х лет паста не должна содержать вкусоароматических добавок, для детей от 3-х до 10 лет может содержать фруктово-ягодные отдушки, для детей старшего возраста – фруктово-мятные отдушки.

Надеемся, что наши советы помогут сохранить Вам и Вашим детям здоровые зубы и белоснежные улыбки!

Источник: https://www.rzddent.ru/patient/articles/child/child_53.html

Уход за первыми зубами детей: приучаем ребёнка к гигиене полости рта

Первые зубы чаще всего начинают резаться с 6 месяцев, в исключительных случаях на 2 месяца раньше. Признаки скорого появления зубов следующие:

  • повышенное слюноотделение;
  • припухлость десен;
  • частые жевательные движения.

Если малыш уже достиг «зубного» возраста, а они не спешат появляться, не стоит паниковать. Все зависит от наследственности, знайте, что зубы в любом случае вырастут.

Правила ухода за детскими зубами

Дети до года

С самого первого зуба необходимо начать ежедневно ухаживать за ротовой полостью младенца. Это можно делать с помощью специальной силиконовой щеточки или стерильной марлевой салфетки, намотанной на палец и смоченной в кипяченой воде.

Нужно аккуратно счищать налет, образовавшийся на зубах, и массировать десна.

Дети от 1 года до 2 лет

В этом возрасте малыш уже может начать чистить зубы самостоятельно и главным помощником становится правильная зубная щетка. Основные требования к первой детской щетке:

  • широкая прорезиненная ручка, чтобы она не выскальзывала из рук;
  • мягкая искусственная щетина, которая не будет царапать нежную эмаль зубов;
  • круглая головка размером в 2 детских зуба, чтобы не травмировать десну.

До 2 лет можно чистить зубы один раз в день и без пасты, главное втянуть ребенка в процесс. В годовалом возрасте дети часто стремятся подражать взрослым, поэтому достаточно легко показать на своем примере малышу, как нужно правильно держать щетку, какие движения делать, и он с удовольствием начнет чистить зубы вместе со взрослыми.

Если не получилось заинтересовать ребенка, можно это сделать при помощи игры или придумать интересную сказку про зубных монстров, которых необходимо победить зубной щеткой.

Дети с 2 до 5 лет

Начиная с 2 лет, зубы нужно чистить с использованием зубной пасты или геля. Выбирая зубную пасту, главное, чтобы она соответствовала возрасту малыша, поскольку в этом возрасте он еще не умеет сплевывать и большую часть пасты проглатывает.

Паста для детей старшего возраста содержит абразивы и фтор, которые предотвращают образование налета и развитие бактерий в ротовой полости.

К 3 годам у малыша, как правило, вырастают все зубы, чистить их нужно 2 раза в день по 3 минуты количеством пасты не более чем с горошину, а рот полоскать после каждого приема пищи кипяченой водой.

Дети с 5 до 12 лет

У ребенка начинают появляться постоянные зубы. Сначала вырастают 6-е верхние и нижние зубы, а потом начинают выпадать молочные. На их месте растут коренные, формирующие прикус.

После того, как постоянный зуб полностью вырос, на его поверхности образуется прочная твердая эмаль, минеральные вещества для которой содержаться в слюне.

Поэтому очень важно содержать ротовую полость в абсолютной чистоте. Родители по-прежнему должны обязательно контролировать процесс чистки зубов, чтобы избежать появления кариеса.

Посещение стоматолога

Не стоит откладывать первый визит к детскому врачу стоматологу в долгий ящик. Как только появился первый зуб, нужно обязательно пройти профилактический осмотр.

В дальнейшем к врачу желательно ходить каждые полгода. Особого внимания требуют дети с 5 до 12 лет, так как в этом возрасте формируется прикус. Своевременная консультация ортодонта поможет скорректировать неправильный прикус и сохранить зубы ровными.

Из этого видео Вы узнаете, как правильно ухаживать за первыми зубками малыша:

Источник: https://stoma-tolog.com/gigiena/uhod-za-pervymi-zubami.html

Как ухаживать за детскими зубами

Ни для кого не секрет, что врачи рекомендуют следить за состоянием полости рта уже с момента появления первых зубиков у малыша.

Молочные зубы участвуют в развитии навыков речи, способствуют правильному пищеварению. Если молочные зубки подверглись развитию кариеса, то риск этого неприятного явления на коренных зубах в три раза выше.

Меня как маму маленькой дочки это очень волновало, я изучила вопрос, и вот что узнала.

Слушаем советы экспертов

Обратите внимание

Первым делом я послушала советы опытных педиатров. Говоря о грудничках, у которых ещё не прорезались зубки, доктор Е.О. Комаровский советует протирать ротовую полость и десны мягкой тканью.

Не рекомендуется давать ничего, кроме воды и грудного молока. После маминого молочка можно дать выпить глоток воды, чтобы смыть остатки питания. Нельзя макать соску в варенье, соки и другие сладкие жидкости.

Рекомендуется посетить стоматолога после исполнения годика.

Как только прорежутся первые зубки, достаточно чистить их смоченной чистой марлей или можно приобрести специальный силиконовый напальчник и с его помощью вычищать детские зубки. Позже уже пора переходить на обычную мануальную зубную щётку. Лучше проводить чистку зубов в игровой форме, а в идеале – чистить зубы вместе с малышом.

Я решила последовать всем советам и стала ненавязчиво вызывать у дочки интерес к чистке зубов. Мы вместе выбрали щётку – ту, которая ей понравилась. Первое время для знакомства она просто играла с ней. Потом увидела, как мама чистит зубы, и начала повторять за мной.

Сейчас у малышки новая розовенькая зубная щётка, которая занимает почётное место в стакане с родительскими щетками в ванной комнате.

Как выбрать зубную щётку

Зубную щётку я выбирала долго и внимательно. Смотрела на щетинки: выбрала самые мягкие и из искусственных материалов. Натуральные волоски состоят из каналов, в которых скапливаются бактерии, они быстро ломаются и могут повредить ротовую полость ребёнка.

Рабочая часть щётки должна быть небольшая – пару сантиметров в длину, и прорезиненная, чтобы не травмировать дёсны малыша при чистке.

Важно

Чтобы щётка стала для малыша другом, желательно пойти в магазин вместе, и пусть ваш ребёнок сам выберет щёточку в виде любимого животного или героя мультфильма. Меняем щётку каждые 2-3 месяца.

С трёх лет мануальную щетку можно заменить на электрическую: она хорошо счищает налёт с поверхности зубов и массирует дёсны. Насадку (головку) для электрической щётки лучше выбрать круглую, такая форма является анатомической.

Выбираем пасту

Самая актуальная и полезная информация для современных родителей — в нашей рассылке.
С нами уже более 30 000 подписчиков!

Чистим, чистим…

Покажите ребёнку, как правильно очищать зубки: «выметающими» движениями от десны к зубу. Старайтесь, чтобы не было горизонтальных движений. Время процедуры – две минуты. Для того, чтобы легко приучить малютку именно к двухминутной чистке, можно использовать таймер, песочные часы – так обычный поход в ванную превратится в игру.

Я скачала на наш смартфон специальные мобильные приложения, которые помогают в игровой форме правильно чистить зубки. И есть ещё одна интересная штука – таблетки-«индикаторы», окрашивающие участки зубов в разные цвета в зависимости от того, как хорошо их почистили. Чем темнее – тем тщательнее там нужно поработать щёткой.

Меня настолько заинтересовало это новшество, что теперь хочу найти эти таблетки у нас в городе и протестировать находку всей семьёй.

Когда посетить стоматолога

Сосание пустышки, бутылочек, привычка грызть пальцы или класть ладошку под щёчку во сне, кусание карандашей при рисовании – всё это может негативно отразится на формировании прикуса. После трёх лет настоятельно рекомендуется отучить ребёнка от этих вредных привычек, если они есть, а при подозрениях на искривление зубов обращаться к стоматологу-ортодонту.

Начиная с двух лет, посещайте стоматолога каждые полгода. Стоит ли говорить, что первый поход к зубному врачу имеет определяющее значение, как сложится дальнейшее отношение маленького человечка к этому доктору? Постарайтесь выбрать хорошего проверенного специалиста, умеющего работать с детьми, тогда посещение стоматолога не будет испытанием каждый следующий раз.

Помните, что кариес может появиться у ребёнка уже с первого года жизни. Признаки кариеса – потеря блеска зубов и их матовый цвет, шероховатая или пористая эмаль с нарушениями структуры, пятна на зубах.

Совет

Риск заболевания кариесом выше у детей, страдающим от рахита, почечной недостаточности, а также при элементарном несоблюдении гигиены ротовой полости, при чрезмерном употреблении сладкого. Если вы подозреваете, что у малыша кариес – незамедлительно обратитесь к врачу. Это сохранит зубы ребёнку.

Читайте также:  Установка имплантов

Крайне нежелательно удалять молочные зубы, так соседние зубки сдвигаются на «пустое» место, и впоследствии коренной зуб может так и не появиться, так как ему не хватит места. Поэтому, постарайтесь предупредить развитие кариеса, а не избавляться потом от него.

Чрезвычайно важно следить за здоровьем зубов ребёнка. Постепенно молочные зубки уступят место коренным. И навыки правильной чистки зубов и должного ухода за полостью рта как никогда пригодятся на этом ответственном этапе. В жизни детворы каждый день столько интересного, пусть зубная боль никак не помешает их счастливому детству.

А ваши детки любят чистить зубы?
Поделитесь в комментариях!

Быстрая регистрация
Получите 5% скидку на первый заказ!

Источник: https://lucky-child.com/blog/ukhod-za-detskimi-zubami/

Уход за детскими зубами

Главная » Малыш » Уход за малышом » Зубы и уход за ними » Уход за детскими зубами

Как только у крохи появится первый зуб, пора начинать ухаживать за полостью его рта и чистить зубки два раза в день. Чем раньше вы начнете ухаживать за зубами ребенка, тем скорее он привыкнет к процедуре, и впоследствии у вас не будет проблем.

Вероятнее всего, первым у вашего крохи появится нижний центральный зубик, когда малышу будет примерно шесть месяцев. Но случается (хотя и редко), что дети рождаются уже с зубами. А некоторые малыши остаются беззубыми и в год.

Примерно к двум с половиной годам у детей вырастает 20 молочных зубов.

Самостоятельно и качественно чистить зубы ребенок научится к семи годам. Несмотря на то, что произойдет это не скоро, лучше, чтобы до тех пор ухаживать за зубами ребенку помогал взрослый.

Какую зубную щетку купить?

Сначала проще чистить зубки малыша кусочком марли. Обмотайте его вокруг своего пальца, капните на ткань немного зубной пасты и протрите крохе зубы со всех сторон.

Если вы предпочитаете использовать зубную щетку, у нее должны быть мягкие, закругленные на кончиках щетинки разной длины и маленькая, подвижная головка. Это позволит эффективно очистить труднодоступные участки ротовой полости.

Обратите внимание на упаковку, где указан возраст, для которого предназначена данная зубная щетка.

Меняйте щетку малыша каждые три месяца или чаще, как только ее щетина изогнется и начнет торчать в стороны.

Какая зубная паста лучше подойдет малышу?

Активный компонент всех видов зубной пасты — фтор, он помогает предотвратить разрушение зубов. Однако слишком большое количество этого вещества может навредить ребенку. Поэтому при выборе детской зубной пасты обратите внимание на то, сколько фтора она содержит:

  • Дети младше трех лет должны чистить зубы пастой с низким содержанием фтора, примерно 1000 ppm, или 1000 частей фтора на миллион (ppm, или миллионная доля – единица измерения концентрации какого-либо вещества).
  • Дети старше трех лет могут пользоваться обычной зубной пастой при условии, что она содержит не более 1350 ppm и 1500 ppm фтора.

Используйте небольшое количество рекомендованной зубной пасты, а когда малыш подрастет, научите его полоскать рот и сплевывать. Если следовать данным советам, любая зубная паста (и с низким содержанием фтора, и обычная) не нанесет вреда детскому организму. Даже в тех районах, где водопроводную воду фторируют.

Глотать зубную пасту не стоит. Большое количество фтора может вызвать у ребенка рвоту и диарею, а его зубы могут покрыться пятнами. Предложите крохе безвкусную пасту, не содержащую фруктовых ароматизаторов, чтобы ребенок знал, что это не еда.

Если малыш продолжает есть зубную пасту, переключитесь на ту, что содержит не более 550 ppm фтора.

Как нужно чистить зубы малыша?

Приучайте малыша чистить зубы два раза в день. По утрам делайте это в то же время, когда сами умываетесь. А вечером очищайте его зубки перед сном, после последнего кормления. Наносите на щетку тонкий слой зубной пасты. Она должна покрывать примерно три четверти щетины.

Очищайте поверхность зубов мягкими круговыми движениями, уделяя особое внимание прикорневой части, ближе к деснам. Помните, что детские десны очень чувствительны, поэтому во время чистки зубов не нажимайте на щетку слишком сильно. По окончании процедуры убедитесь, что малыш выплюнул пасту. Но не нужно слишком тщательно полоскать рот водой.

Ученые выяснили, что ополаскивание рта после чистки зубов снижает эффективность зубной пасты. Чтобы почистить малышу зубы, попробуйте такое положение, когда ребенок сидит у вас на коленях спиной к вам. Это положение будет удобным и когда ребенок подрастет. Узнайте, как еще можно чистить зубки непоседливым карапузам.

Обратите внимание

Если ваш кроха сопротивляется процедуре, дайте ему зубную щетку. Малыш будет держать ее в руке и чувствовать себя полноправным участником процесса. Можно разрешить ему поухаживать за зубами самостоятельно, а потом дочистить их. Пусть ребенок как можно чаще наблюдает, как чистят зубы взрослые.

Это поможет малышу привыкнуть к тому, что ухаживать за зубами нужно регулярно. За дополнительными рекомендациями можно обратиться к своему стоматологу.

Когда начинать водить кроху к зубному врачу?

Когда вы собираетесь к стоматологу, стоит взять малыша с собой. Если кроха время от времени будет посещать зубную клинику, он привыкнет к ее обстановке, специфическим звукам и запахам.

Но если сами вы боитесь лечить зубы, ходите к стоматологу без малыша. Иначе он, заметив ваш страх, тоже начнет бояться.

Некоторые стоматологи рекомендуют регулярно приводить ребенка на прием, начиная с шести месяцев или с того момента, как у крохи вырастет первый зубик.

Нужно ли давать малышу витамины, содержащие фтор?

Некоторым детям нужно принимать витамины, содержащие фтор, но только по назначению врача. Стоматолог укажет дозировку, необходимую вашему малышу, в соответствии с его возрастом. Также необходимо учитывать, содержится ли фтор в водопроводной воде в вашем регионе.

Ведь если ребенок будет получать слишком много фтора во время роста зубов, это может навредить ему – зубная эмаль покроется пятнами. Если вы живете в регионе, где воду фторируют, вашему малышу, скорее всего, не понадобятся специальные витамины. Хотя это зависит от уровня фтора в воде.

Чтобы выяснить, фторируют ли воду в вашем районе и насколько сильно, обратитесь к вашему стоматологу или в местное управление «Водоканал».

Как еще можно защитить детские зубы?

Главная причина кариеса кроется не в количестве сахара в питании вашего ребенка, а в том, как часто в течение дня малыш ест сладости и пьет подслащенные напитки. Пусть ребенок ест сладкое только во время приема основной пищи и не чаще четырех раз в день.

Это касается и сухофруктов, которые содержат много сахара и, кроме того, прилипают к зубам. Если малыш хочет перекусить между обедом и ужином, дайте ему сыр или овощи. Узнайте, какие еще закуски безопасны для детских зубов.

Чтобы зубы у вашего малыша были по-настоящему здоровыми и крепкими, вы также должны:

  • Поить кроху только грудным молоком или молочной смесью, а также прохладной кипяченой водой.
  • Избегать фруктового пюре, фруктовых соков, ароматизированного молока и газированных напитков. Они содержат много сахара и вызывают кариес.
  • С шести месяцев учить кроху пить из чашки, а после года вовсе не давать ему бутылочку. Когда малышу исполнится год, по ночам разрешать ему пить только воду.
  • Обеспечить малышу правильное, сбалансированное питание. Научить его любить полезные продукты, например, овощи и пасту, и не добавлять в его блюда сахар.
  • Если вы даете крохе готовое питание, убедиться, что оно не содержит сахар и другие подсластители. Ведь лактоза, фруктоза и глюкоза так же вредны для детских зубов, как и сахароза.
  • Во время лечения крохи стараться выбирать лекарства без содержания сахара.

Источник: http://babyvcentre.ru/malysh/uhod-za-malyshom/zuby-i-uhod-za-nimi/uhod-za-detskimi-zubami.html

Как правильно ухаживать за молочными зубами малыша?

Во многом здоровье ребенка, а потом и взрослого человека зависит от заботы о нем в первые годы жизни. Мама и папа должны прививать своему карапузу полезные привычки, следить за питанием и регулярно показывать малыша врачам. Нельзя забывать и про уход за зубами ребенка, который отличается от обычной гигиены полости рта взрослого человека.

Некоторые родители считают, что раз молочные зубы – это временно, то и уделять им должного внимания не стоит. Ведь им на смену придут постоянные зубы, о которых и нужно заботиться тщательным образом. Но это ошибочное мнение.

Кариозное разрушение, которому подвергается корень молочного зуба, может передаться на зачаток коренного, и придется лечить уже постоянный зуб. Также важно, чтобы молочные зубы вовремя сменялись коренными для формирования правильного прикуса.

Если есть воспалительный процесс или очаг инфекции, молочный зуб может дольше сидеть в десне, а постоянный будет прорезаться неправильным образом, в обход ему.

В этом случае получится кривой ряд зубов, который впоследствии необходимо будет выравнивать с помощью брекетов или виниров.

На свет малыши появляются без зубов. Время появления первого зуба для каждого ребенка индивидуально. Но обычно это происходит к 6–8 месяцам. У годовалого ребенка можно насчитать уже 8 зубов, а в полтора года их станет 12–16.

Уход за зубами ребенка должен начинаться с первых дней жизни грудничка. Но непосредственная закладка всех молочных и постоянных центральных зубов, боковых резцов и клыков (всего 12 – 6 верхних и 6 нижних) происходит еще в утробе матери.

В ежедневный рацион беременной обязательно нужно включать растительные и животные белки – яйца, молочные продукты, мясо, рыбу, а также фрукты и овощи. В конце первого триместра гинекологи обычно назначают витамины гендевит и аскорутин.

Начиная с 7 месяца, беременным рекомендуется принимать витамин Д.

Важно, чтобы до года у малыша сформировались правильные привычки, которые в будущем помогут избежать многих проблем. Молодым родителям следует запомнить несколько рекомендаций.

  1. Самое лучшее питание – это материнское молоко. Оно содержит все необходимые вещества для здоровья зубов ребенка.
  2. Во время кормления ребенок интенсивно работает челюстями, что положительно влияет на развитие мускулатуры. Если у малыша есть проблемы с захватом соска, это может говорить о деформации уздечки. В таком случае нужна коррекция хирургическим методом.
  3. При искусственном вскармливании нужно использовать небольшую упругую соску с маленькими отверстиями. Бутылочку следует держать горизонтально. Это все делается для того, чтобы челюсти развивались правильно.
  4. Чтобы у ребенка не возникло привычки постоянно что-то жевать, приводящей к открытому прикусу, пустышку нужно давать только по необходимости.
  5. Начиная с 4 месяца, рекомендуется знакомить малыша с ложкой. Только нужно делать это так, чтобы ребенок работал челюстями. Следует подносить ложку к губам, а не помещать ее прямо в рот.
  6. Для развития мускулатуры челюсти ребенок должен жевать твердую пищу. В 5 месяцев уже можно давать сухарики и сырые фрукты.
  7. Неправильная осанка непосредственным образом влияет на состояние челюсти. Поэтому в таком маленьком возрасте не следует во время сна подкладывать под голову подушку.

Первый раз рекомендуется показать ребенка стоматологу в 3 месяца. Следующие визиты должны быть в полгода, 9 месяцев и в год. Это необходимо делать в целях профилактики. На приеме врач даст индивидуальные рекомендации по уходу за полостью рта ребенка.

До года чистка зубов детей подразумевает следующую процедуру. Ватка или небольшой кусок марли смачивается в кипяченой воде, а затем осторожными движениями вверх-вниз протираются прорезавшиеся зубки. Делать это нужно утром и вечером после кормления.

Малыш пока не в состоянии самостоятельно ухаживать за собой. Это должны делать родители. Проводить чистку зубов нужно специальной щеткой 2 раза в день. Поначалу нужно использовать обычную кипяченую воду, а к пасте приучать с 2 лет.

Важно

Вряд ли маленький ребенок понимает, зачем вообще нужны все эти манипуляции. Скорее всего, он будет сопротивляться, стараться оттолкнуть руку.

Чтобы чистка зубов вызывала приятные эмоции, должен присутствовать игровой момент. Но также важно объяснять ребенку, почему нужно ухаживать за зубами, и показывать все на собственном примере.

Подражая родителям, ребенок чувствует себя взрослее и охотнее соглашается на различные процедуры.

Ребенок в этом возрасте наверняка уже умеет сам чистить зубы, но, возможно, он делает это не очень тщательно. Иногда ему можно помочь обработать труднодоступные места.

Читайте также:  Отбеливание white light

Обязательно нужно приучать ребенка к полосканию рта. Но сделать это бывает не так просто. Пусть он вначале попробует держать воду во рту, не глотая ее.

О том, как нужно чистить зубы не знают даже некоторые взрослые. А между тем неправильная техника увеличивает риск развития кариеса. Интенсивные движения щеткой в горизонтальной плоскости приводят к скоплению бактерий в межзубном пространстве.

  1. Для удобства ряд зубов ребенка можно поделить мысленно на секции, и очищать каждую отдельно. Для снятия налета с передней поверхности нужно наклонить щетку под углом 45 градусов к десне и совершать уверенные движения сверху вниз для верхней челюсти и, соответственно, снизу-вверх для нижней. Для очищения внутренней поверхности щетку нужно держать вертикально и выполнять аналогичные движения.
  2. До 3 лет процедура должна занимать не более 2 минут. В дальнейшем, когда ребенок научится сплевывать пасту, нужно увеличить продолжительность чистки до 3–5 минут.
  3. Не нужно выдавливать много пасты – для детей достаточно небольшого количества средства, размером с горошину.
  • Пасту и щетку следует покупать по возрасту. Обычно производители указывают на упаковке «0–3», «0–4» и т. д.
  • Детские щетки обладают более мягкой щетиной и по размерам меньше, чем щетки для взрослых. Менять их нужно каждые 3 месяца. Также в продаже можно найти электрические щетки с необычным ярким дизайном, предназначенные специально для самых маленьких.
  • Первая паста ребенка не должна содержать фтор, пока существует опасность того, что карапуз может проглотить ее во время чистки. Как только он поймет, как нужно сплевывать, и не будет пытаться попробовать пасту на вкус, можно переходить на фторсодержащие средства.
  1. Посещать дантиста нужно несколько раз в год.
  2. Необходимо следить за количеством съедаемых малышом сладостей. Следует ограничивать употребление сахара и приучить ребенка каждый раз после еды полоскать рот.
  3. Нужно давать малышу больше свежих овощей и фруктов. Если он привыкнет интенсивно жевать, челюсти у него будут хорошо развиты.
  4. В водопроводную воду иногда добавляется фтор, который необходим для крепкой эмали. Если ребенок недополучает этот микроэлемент, врач может назначить его в виде таблеток. Также рекомендуется добавлять в пищу фторированную соль.
  5. В целях профилактики возникновения кариеса стоматолог может порекомендовать покрыть задние коренные зубы специальным прозрачным герметиком.

Ребенок вряд ли будет с радостью относиться к ежедневной чистке зубов, и наверняка ему не понравится, что нельзя есть столько конфет, сколько хочется. Главное, чтобы родителей никогда не покидало терпение, ведь все это делается ради здоровья малыша.

Источник: http://zubyinfo.ru/gigiena-polosti-rta/uhod-za-zubami-u-detej.html

Как правильно ухаживать за зубами ребенка?

Первые молочные зубы появляются у детей через 5-6 месяцев после рождения. А в ротовой полости двухлетнего ребенка насчитывается уже около 20 зубов. Но дети могут сильно отличаться друг от друга темпами роста. У кого-то зубы могут прорезаться раньше, а у кого-то позже. Бывают случаи, когда малыши рождаются уже с парой зубов.

У одних детей появление зубов происходит легко и безболезненно, а у других – сопровождается болью, высокой температурой и слабостью.

Не стоит постоянно сравнивать своего ребенка с его сверстниками. Большое или маленькое количество зубов во рту вовсе не указывает на то, что малыш быстро или медленно развивается. Сколько зубов будет у ребенка в том или ином возрасте зависит от индивидуальных особенностей кальциевого обмена организма.

В период прорезывания зубов у малыша может появиться повышенное слюноотделение, сильная жажда, потеря аппетита и раздражительность.

Совет

Но эти признаки могут указывать и на какое-либо заболевание, поэтому пристально следите за самочувствием своего сына или дочери, и в случае сильного недомогания обращайтесь к врачу за стоматологической помощью.

Во время появления новых зубов сильно чешутся десна, и кроха часто тянет в рот свои ручки или любые предметы, до которых может дотянуться. Поэтому необходимо тщательно мыть детские игрушки.

Желательно купить специальный прорезыватель, который поможет ребенку уменьшить ощущение дискомфорта во рту.

Если десна припухли и сильно болят, можно смазать их охлаждающим зубным гелем с лидокаином (например, Калгелем), который продается в аптеке.

Профилактика заболеваний

Если вы хотите, чтобы на протяжении всей жизни у вашего ребенка были здоровые зубы и десны, научите его ухаживать за ними с самого раннего возраста. Кариес может развиться даже у маленьких детей. Чтобы предотвратить развитие этого заболевания, соблюдайте следующие правила:

  • Ограничьте количество употребляемого ребенком сахара (конфет, кондитерских изделий, сладких газированных напитков); 
  • Чистите малышу зубы регулярно фторсодержащей зубной пастой;
  • Замените сладкие напитки на питье без сахара (травяные чаи, молоко, вода, отвар шиповника и т.д.);
  • Не давайте ребенку ночью сладкие напитки в бутылочке; 
  • Регулярно посещайте детского стоматолога, когда ваш ребенок достигнет годовалого возраста; 

Как правильно чистить ребенку зубы?

Начинать ухаживать за зубами малыша нужно с того момента, как они появились. Необходимо чистить зубы утром и вечером. Сначала пользуйтесь очень мягкой зубной щеткой без пасты. Ассортимент детских зубных щеток в магазинах и аптеках сегодня чрезвычайно широк.

Существуют зубные щетки даже для шестимесячных малышей, сделанные из мягких и гигиеничных материалов (например, из силикона). Использовать пасту при чистке зубов можно с 1 года. Когда покупаете детскую зубную пасту, внимательно осмотрите упаковку.

На ней должно быть написано, с какого возраста детям можно пользоваться этой пастой. Лучше отдавать предпочтение зубным пастам с содержанием фтора, препятствующего разрушению зубов. Выдавливайте на щетку совсем чуть-чуть пасты, так как маленькие дети не умеют полоскать рот и поэтому глотают большую ее часть.

Постарайтесь заинтересовать ребенка процессом чистки зубов, покупайте ему яркие и красивые зубные щетки (в форме машинок, различных сказочных персонажей и др.). Пусть ежедневный ритуал превратится в веселое и интересное занятие, тогда малыш всегда будет с удовольствием чистить зубы.

Разрешайте крохе самому держать щетку в руках, но при этом активно ему помогайте. И не забывайте менять зубные щетки через каждые 2 месяца.

Источник: http://dental-area.com/statyi/gigiena-polosti-rta/kak-pravilno-uxajivat-za-zubami-rebenka.html

Уход за первыми зубами: правила гигиены полости рта у грудничка

Проведение гигиены полости рта у ребёнка до года является нелёгкой, но необходимой процедурой для предупреждения заболеваний. Соблюдение несложных правил поможет обеспечить здоровье малыша в будущем. Как же правильно ухаживать за первыми зубами грудничка?

Нужно ли чистить зубы ребенку до года?

Существует мнение, что молочные зубы не нуждаются в уходе. Молодые мамы задумываются, нужно ли чистить зубы ребёнку до года? Ответом будет — конечно же, да!

Профилактика болезней полости рта у малышей до года включает в себя:

  • посещение стоматолога; 
  • здоровое питание; 
  • регулярную чистку зубов с использованием подходящих средств гигиены. 

Потребность в чистке зубов у грудничка обусловлена следующим:

  • Низкая минерализованность первых зубов — в 4-6 месяцев прорезываются временные зубы, которые на протяжении целого года впитывают в себя необходимые микроэлементы. 
  • В молочных смесях и прикорме содержатся углеводы, при этом в полости рта всегда находятся микроорганизмы. 

При наличии этих факторов возникает кариозный процесс.

Начинать чистить зубы грудничку можно без помощи специальных средств. Для очищения дёсен и первых зубов можно использовать марлевый бинт. Для этого нужно сделать тампон, смочить его в кипячёной воде и протереть полость рта.

При появлении зубов, гингивите прорезывания тампон можно смачивать отваром лекарственных трав. Ромашка, кора дуба, шалфей, мелисса, зверобой обладают множеством полезных свойств и не навредят малышу. Такой уход рекомендуется проводить на начальных этапах, далее лучше использовать специальные средства гигиены.

Средства гигиены полости рта для грудничка

Дентальные салфетки являются прекрасным средством ухода не только для зубов, но и для всей полости рта. Они содержат антисептик и имеют приятный фруктовый вкус. Такие салфетки можно применять с самого рождения. Минусом является высокая стоимость.

С момента прорезывания молочных зубов и до первого года жизни молодая мама может проводить чистку с помощью щеточки-напальчника. Для грудничков щетка на палец имеет специальную атравматическую поверхность, мягкие волокна для деликатного очищения зубов. Также может использоваться для массажа дёсен.

Обратите внимание

Применение зубной щётки для детей до года является малоэффективным для чистки, дети ещё не могут делать правильные движения. Но это очень правильно для выработки привычки регулярного ухода. Такие щётки имеют удобную короткую ручку и маленькую головку с мягкими щетинками.

После первого года жизни можно приучать малыша чистить зубы с пастой. Для ухода за зубами у грудничков существуют зубные пасты, гели, пенки. Они нежно очищают зубы, содержат полезные вещества, безопасны в случае проглатывания. В зависимости от ситуации в полости рта можно выбрать пасты при прорезывании, для поднятия местного иммунитета или укрепления эмали зубов.

Как правильно чистить зубы грудничку: советы стоматолога

С самого маленького возраста следует приучать ребёнка чистить зубы правильно. Процедуру нужно проводить 2 раза в день: после завтрака и перед сном. Чистка зубов должна занимать 2-3 минуты, но для деток можно проводить процедуру быстрее. Важным является правильно объяснить правила гигиены:

  • щётку держать под углом 45 градусов к зубам; 
  • чистить зубки со всех сторон по очереди; 
  • на внутренней и наружной поверхности проводить “подметающие” движения; 
  • на жевательной поверхности проводить круговые движения; 
  • чистку языка проводить обратной стороной щётки (при наличии шероховатой поверхности для языка). 

Чтобы заинтересовать малыша процессом, можно поставить перед ним зеркало и приучать к самостоятельной гигиене. Мама должна почистить зубки себе, а ребёнок себе. После чистки полости рта похвалите малыша.

Неправильный уход за зубами у малышей: последствия, осложнения

Даже у самых маленьких пренебрежение уходом за полостью рта может вызвать серьёзные заболевания — множественный кариес, далее пульпит и периодонтит. В случае последнего может нарушиться зачаток постоянного зуба.

При отсутствии гигиены возрастает риск возникновения заболеваний слизистой оболочки – гингивита и стоматита.

Здоровые временные зубы способствуют правильному развитию челюстей, лицевого скелета, формированию прикуса.

Проводить чистку зубов и приучать малышей к гигиене необходимо. Это предупредит возникновение осложнений и обеспечит здоровье всего организма в будущем.

Лиана Мохтари, стоматолог, специально для Mirmam.pro

Источник: http://MirMam.pro/chistka-zubov/

Детские зубы. Правильный уход и забота за детскими зубами

Изначально здоровые зубки ребенку дарит природа. А далее, будут ли здоровыми зубы у вашего малыша, это зависит только от вас, от того, насколько правильный у ребенка уход за полостью рта.

Все это знают, но все же около 70% детей В Украине необходима стоматологическая помощь. На сегодняшний день кариес встречается практически у каждого ребенка.

Стоматологи считают, что возникает он по причине того, что родители просто недооценивают раннюю профилактику зубов.

Ранний старт

Ухаживать за зубами нужно уже с того момента, как они только прорезывались. Вначале их немного протирают чистым куском марли, после этого специальной щеткой-напалечником очищают.

Когда ребенок уже может самостоятельно кушать, то родители уже могут приобрести ребенку настоящую детскую зубную щетку. Такая щетка имеет мягкую щетину и маленькую головку, ребенок может самостоятельно чистить зубы с ее помощью.

Естественно, нужно это делать с помощью родителей, они помогают ребенку дочищать зубки, так как он еще не может справиться с такой задачей.

Молочные зубы — очень важные

На сегодняшний день даже дети знают о вреде кариеса. Многие родители по какой-то причине думают, что за молочными зубами особо и не нужно смотреть, что ними можно пожертвовать, ведь на их месте все равно появляться новые зубки, постоянные, о которых уже необходимо заботиться. Но это мнение ошибочное.

Молочные зубки нужно лечить и чистить, чтобы постоянные зубы выросли крепкими и здоровыми. У молочных зубок корни захватывают зачатки постоянных зубов, так что нужно понимать, что если молочный зуб не лечить, то болезнетворные микроорганизмы могут испортить постоянный зуб еще до его полного прорезывания.

Также зубы, поврежденные кариесом – это источник инфекции в полости рта, а это приносит организму вред.

Также стоит обратить внимание родителей и на эстетическую точку зрения данной проблемы, если у ребенка будет красивая улыбка, то и самооценка у него будет высокая. Чтобы у ребенка правильно сформировался прикус, чтобы правильно развились челюсти, была нормальная артикуляция – то необходимо, чтобы молочные зубки были здоровы.

Советы при чистке зубов

Чтобы можно было ухаживать за зубами ребенка, для начала понадобится приобрести необходимые «инструменты». Для этого понадобиться:

  • Зубная паста. Это специальная зубная паста, детская. Состав такой пасты сбалансированный, и для ребенка абсолютно безопасный (ведь дети очень часто глотают пасту). В детской зубной пасте находится очень маленькое количество фтора. Нужно сделать все необходимое, чтобы в процессе обучения чистки зубов малышу было интересно. Можно превратить обучение в игру, тут уже на помощь придет ваша фантазия. Самое главное – нужно хвалить ребенка за его старания, это очень важно для него.
  • Зубная щетка. Детские зубные щетки изготавливают из искусственной щетины, мягкой и закругленной. Натуральная щетина не подходит, так как в ней может происходить размножение большого числа микробов. У детской зубной щетки всегда привлекательный, красочный дизайн, толстая ручка, чтобы ребенку было удобно ее держать в своей руке. Лучше всего приобретать продукты известных производителей, которые гарантируют качество своей продукции. Щетку нужно менять через каждые два-три месяца, сразу, как только щетинки начнут терять форму.
Читайте также:  Резекция верхушки корня зуба

Источник: https://nebolet.com/zdorove-rebenka/detskie-zybu.html

Уход за детскими зубами

Привычки ухода за собой и в частности за своими зубами формируются с детства. От того, насколько рано начать принимать регулярные меры по уход за полостью рта, обеспечению ее гигиены и своевременных санаций, зависит состояние зубного ряда по ходу едва ли не всей последующей жизни. Казалось бы — это аксиомы.

Тем не менее, их претворением в жизнь довольно многие родители порой пренебрегают и считают, что уход за детскими зубами не их обязанность, начиная прививать ребёнку привычку заботиться о зубах лишь после смены таковых на коренные. Дело в том, что многие полагают, будто бы молочным зубам не требуется какой-то особенный уход — они ведь все равно в положенный срок попросту выпадут.

Тем не менее, это лишь один из немногих мифов и ошибок в этом отношении.

Уход за молочными зубами

Так, бытует мнение, будто бы пораженный кариесом молочный зуб не следует лечить и пломбировать обычным способом, а нужно просто удалить в ближайшее время, чтобы не беспокоил.

Такая погоня за сиюминутным комфортом (причем весьма относительным) для своего ребенка ведет к тому, что у того в подростковом возрасте проявляются проблемы с зубным рядом, в частности — неправильное формирование прикуса. Поскольку потом уже коренной зуб на этом месте может вырасти уже неправильно, принять не то положение.

К тому же, с высокой степень вероятности он будет прорезываться куда более болезненно, чем мог бы. Поэтому при заболевании кариесом молочных зубов нужно попросту пойти в обычном порядке к детскому зубному врачу и попросить его санировать образовавшуюся полость и поставить специальную пломбу.

Важно

Здесь есть своя специфика, поэтом рекомендуется идти в специализированные кабинеты, где работают стоматологи, как раз ориентированные на лечение детей. Расценки в таком случае могут быть несколько выше общепринятых, но здоровье вашего ребенка, поверьте, того однозначно стоит.

Некоторые родители также полагают, что если они начнут пугать своих детей рассказами о предполагаемых ужасах посещения зубоврачебного кабинета, то те, проникнувшись страшными историями, будут старательнее чистить зубы, полоскать после еды рот и так далее, и в итоге зубы у тех окажутся здоровее.

На деле же абсолютно ничего хорошего от подобного подхода ждать не приходится. Начнем того, что подход к воспитанию, имеющий в своей основе страхи и запугивание, не имеет по всем канонам психологии и педагогики права на жизнь.

Во-вторых, если ребенок приучится подсознательно ожидать от стоматологов не пользы, а вреда еще в детстве, то в дальнейшем такой подход только закрепится и уже во взрослой жизни он так и продолжит испытывать негатив перед визитами в стоматологический кабинет.

Следует наоборот объяснять, что от стоматологов ничего плохого ждать не надо, больно такой врач не сделает, профилактические визиты нужны для того, чтобы с зубами все было хорошо.

Наконец, поговорим о таком косвенно касающемся состояния, как молочных, так и коренных зубов мифе, как «теория закармливания», то есть, мнение, будто бы чем больше ребенок ест, тем здоровее он вырастет.

Начнем с того, что качество детского рациона куда важнее количества поглощенных за день порций. Именно нездоровое, неправильное питание с недостатком действительно питательных веществ очень часто и заставляет зубы с раннего возраста разрушаться.

Непременно делайте в планировании питания малыша заметный акцент на молоке и разнообразных кисломолочных продуктах — белки и кальций, в них содержащиеся, лучше всего предохраняют молочные зубы от всевозможных невзгод, что подтверждается мнениями очень многих специалистов.

Совет

А вот разнообразные сладости, включая фрукты и соки из них, богатые фруктозой, рекомендуется давать очень контролируемо и вовсе не давать на ночь.

Источник: http://simptomy-vs-lechenie.ru/pervaya-pomosh/doma/uhod-za-detskimi-zubami.html

Уход за зубами ребенка

Многие родители не считают нужным следить за молочными зубами малыша, руководствуясь теми соображениями, что эти зубки все равно скоро выпадут. Но это заблуждение может в будущем стоить вашему ребенку красивой улыбки.

Дело в том, что прямо под молочными зубами находятся зачатки постоянных, коренных зубов. Соответственно, инфекционный процесс в молочном зубе может навредить и зачатку коренного.

Кроме того, для правильного роста постоянных зубов и формирования правильного прикуса очень важно, чтобы смена молочных зубов происходила вовремя.

Зуб, в котором идет воспалительный процесс, может и не выпасть тогда, когда зачаток коренного зуба начнет прорезаться, тогда постоянный зуб прорежется в обход и будет либо кривым, либо вообще появится там, где зубов быть не должно. Нормальная смена молочных зубов возможна только в том случае, если зубки здоровы.

Уход за зубами ребенка до года

Теперь, когда ни у кого не осталось сомнений в том, что ухаживать за молочными зубами надо, давайте разберемся, когда и как это нужно делать. Начинать нужно с появлением самого первого зубика.

Разумеется, гигиеническая обработка зубов у детей до года не подразумевает использования зубной пасты и полноценной зубной щетки.

Достаточно дважды в день чистить зубки грудничка стерильной марлей, смоченной в воде, или воспользоваться специальной зубной щеткой для малышей, которая одевается на палец взрослого.

Уход за зубами ребенка после года

К 1-1,5 годам у ребенка обязательно должна появиться зубная щетка. Подобрать зубную щетку для малыша сейчас можно в любом детском магазине. На детских зубных щетках указана жесткость и возраст ребенка, на которой она рассчитана. Выбирайте щетку по возрасту и, желательно, с мягкой щетиной, чтобы она не травмировала нежные десны ребенка.

Ребенок в этом возрасте еще не может чистить зубы самостоятельно, так что эта задача ляжет полностью на вас. Чистить молочные зубы нужно так же, как и коренные, 2 раза в день – утром и вечером. Очищать нужно и внешнюю, и внутреннюю, и жевательную поверхность зубов. В общем, все, как у взрослых.

Ближе к двум годам можно начинать пользоваться зубной пастой. Только зубная паста должна быть не просто детской, а такой которую можно глотать (паста, не содержащая фтора), потому что большую часть пасты ребенок проглотит.

Как заставить годовалого ребенка чистить зубы? Конечно, малышу едва ли понравится такое активное вторжение в его ротик, и он будет всячески сопротивляться.

Во-первых, ребенка не надо заставлять, попробуйте подать это малышу, как новую игру. А во-вторых, стремление детей подражать взрослым может сыграть вам на руку.

Пусть ребенок видит, что все члены семьи чистят зубы, тогда у него тоже появится интерес к этой процедуре.

Уход за зубами ребенка после трех лет

Примерно с трехлетнего возраста ребенок начинает чистить зубы сам. Обычно дети в этом возрасте чистят зубы с удовольствием, воспринимая это как проявление самостоятельности.

Конечно, не надо лишать ребенка этого маленького удовольствия, но и рассчитывать на то, что ребенок сумеет почистить зубы как надо тоже не стоит.

Возьмите этот процесс под свой контроль и самолично почистите ребенку зубы еще раз, когда он закончит.

Обратите внимание

Когда ребенок научится полоскать рот и выплевывать пасту, не глотая, можно переходить на детскую зубную пасту, содержащую фтор. Фторсодержащие пасты лучше ухаживают за зубами и укрепляют эмаль.

Своевременный уход и лечение молочных зубов – это залог здоровья коренных зубов вашего ребенка. Не лишайте малыша красивой улыбки!

Источник: http://www.kinderok.ru/1-3/health/uhod-za-zubami-rebenka.html

Уход за зубами взрослым и детям. 10 простых правил

Уход за зубами — это почти ритуал, который стал неотъемлемой частью нашей жизни. В настоящее время так показательно демонстрировать свое здоровье путем ослепительно белой улыбки. Мы восхищаемся идеальными зубами известных актеров, но практически ничего не делаем для сохранения естественности своих.

Сразу стоит подчеркнуть, что мало просто почистить зубки. Белоснежная улыбка встречается редко из-за того, что многие игнорируют уход за своими зубами.

Здоровая эмаль имеет слегка голубоватый оттенок. В коричневый цвет ее превращает налет, а налет – это первый признак нарушения ежедневного ухода за полостью рта.

Правильный уход за зубами

Самое известное заболевание – кариес. Борьба с ним – главная проблема стоматологии. Кариес разрушает зуб практически на всю глубину, поражает нерв, приводит к отмиранию зуба, а еще портит желудок, в пораженных зубах гнездятся микробы. Болезнь всегда лучше предупредить, а если это касается зубов, то предупредить с самого детства.

Уход за зубами необходим всем тем, кто не желает их растерять. Первый способ профилактики – систематическое оздоровление. Нельзя забывать о необходимых походах к стоматологу. Следить нужно за всей полостью рта. Десны защищают шейку зуба. О них тоже нужно заботиться очень тщательно.

Самое верное средство против гниения и отложений – ежедневный уход. Свежие морковь, яблоки способствуют механическому очищению, удалению остатков пищи с поверхности эмали или с межзубных пространств.

Не забывайте полоскать рот специальными средствами, которые продаются в аптеках, или же 2%-процентным водным раствором календулы, который обладает прекрасными бактерицидными свойствами.

Сладкая, липкая, кислая еда, а также газированные напитки, типа Coca-Cola (кстати колу делают из насекомых), очень вредны. К налипшей еде пристают микробы, оказывают пагубное влияние и губят эмаль, которую невозможно восстановить.

Не стоит игнорировать чистку зубов перед сном, ведь ночью из-за менее интенсивного слюноотделения бактерии размножаются с большей скоростью.

К уходу за зубами относится и утренняя чистка. Она освежает полость рта и усиливает кровообращения десен. Выбирайте щетку средней жесткости, агрессивная щетина — не залог хорошей очистки зубов.

Важно

При выборе зубной пасты не стоит ориентироваться на такие показатели как вкус, запах и дешевизна. Пасту, как и щетку, тоже нужно периодически менять. Если сомневаетесь в выборе, проконсультируйтесь со своим стоматологом.

Не следует избавляться от остатков пищи между зубами шпилькой, иголкой или любым другим острым и металлическим предметом. Так можно повредить эмаль, занести инфекцию в десны и вызвать воспалительные процессы.

Уход за зубами должен быть разумным. Чтобы сохранить зубы, нужно не только помнить и знать основные правила по уходу за зубами, но и обязательно их придерживаться.

Читайте также статью о  средствах для интимной гигиены.

Основные правила ухода за зубами

  1. Посещайте регулярно стоматолога. Не жалейте на это времени и денег.
  2. Регулярно производите чистку, полощите ротовую полость. За зубами надо ухаживать вовремя.
  3. Меняйте щетку раз в 3 месяца, периодически дезинфицируйте ее, а новую обязательно опустите на несколько минут в кипяток.

  4. Используйте флосс (нить) по мере необходимости до предстоящей чистки. Это поможет избавиться от застрявшей пищи.
  5. Избегайте чистки металлическими предметами, для этого существуют деревянные зубочистки.
  6. Не пренебрегайте чисткой не только утром, но и обязательно перед сном.

  7. Ни в коем случае не пользуйтесь чужой щеткой, помните, что даже от лежащих рядом щеток передаются бактерии.
  8. Ешьте как можно больше полезных фруктов и овощей, избегайте сахара, газированных напитков, кислой агрессивной пищи.

    Иначе можно заработать неприятности не только с зубами, но и с лишним весом.

  9. Включите в свой рацион продукты с высоким содержанием кальция.
  10. Никогда ничего не вскрывайте ртом (бутылки и т. д.) и не грызите. Для этого существуют  другие подходящие инструменты.

А вы правильно ухаживаете за своими зубами? Не забудьте поделиться статьей с друзьями в социальных сетях. Белоснежной вам улыбки

С вами был Денис Стаценко. Всем ЗОЖ! Увидимся

Источник: https://vedizozh.ru/uhod-za-zubami/

Ссылка на основную публикацию